في عالمٍ تسوده الضغوط والتحديات، يظهر الذكاء العاطفي كأداةٍ استثنائية لصناعة الفرق بين النجاح والتخبط. إنه ليس مجرد مفهوم نظري، بل مهارة عملية تُمكّنك من تحويل مشاعرك—سواء كانت إيجابية أو سلبية—إلى محركاتٍ تُعزز قراراتك، علاقاتك، وحتى مسارك المهني.
ما سر قوة الذكاء العاطفي؟
الذكاء العاطفي (Emotional Intelligence – EQ) يعتمد على أربع ركائز أساسية:
- الوعي الذاتي: فهم مشاعرك الحقيقية دون إنكار أو تهويل.
- إدارة الانفعالات: تحويل الغضب أو القلق إلى طاقة إيجابية.
- التعاطف: قراءة مشاعر الآخرين لبناء تواصل أعمق.
- المهارات الاجتماعية: استخدام المشاعر لتعزيز التعاون وحل النزاعات.
لمزيد من المعلومات عن المنتج اضغط هنا
.